АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА - ВЕРТИКАЛЬ

ЦИКЛ ДЛЯ МЫШЦ И ПОЗВОНОЧНИКА: АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА - ВЕРТИКАЛЬ ДОМАШНИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ЯРКО ВЫРАЖЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА  об осанке, и о скромных ощущениях в случае ее отсутствия  об том, что не забываем – стоим на мягких коленях  о глубоком или поверхностном дыхании, которое у каждого свое, и которое мы всегда должны контролировать  о том, что помним: при любой поставленной задаче можно остановиться в любой момент  о том, что движения просто красивы, работают мозг, наши мышцы и связки,  и о важном – поставьте комплекс в цикл, попробуйте эксперимент с собой и порадуйтесь результату! Смотрите Видеоклассы специалистов Здравницы «Лаго-Наки», задавайте вопросы и направляйте свою энергию на Жизнь! ▶▶▶ Лечение в санатории «Лаго-Наки» ◀◀◀ ✔✔✔ ПОДПИСАТЬСЯ на канал З