Интенсивная виньяса йога - личная практика | йога дома | йога chilelavida

Привет йогалюбители! Сегодня у меня видео с личной практикой, то что я делаю для себя со всеми ошибками, падениями, одним словом реальный процесс. У кого есть желание присоединяйтесь, буду рада, приятной практики! Каундиниасана подробно Галавасана подробно Шавасана 20 минут Больше йоги тут: Все видео для начинающих Все видео для продолжающих Растяжка Йога - ответы на вопросы Все уроки йоги INSTAGRAM @elena_chilelavida 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@ Подписывайтесь на мой канал тут Instagram испанский @elenamalova_com Мой кулинарный канал (только испанский) Livelib Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Music: Jalandhar de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Fuente: Artista: Композиция “Namaste“ принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель: Dhaka de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Fuente: Artista: Brittle Rille - Reunited by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license () Source: Artist: Wheel Of Karma de Audionautix esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution () Artista: Интенсивная виньяса йога - личная практика | йога дома | йога chilelavida