Разминка перед стойками на руках

🤸🏻‍♀️Подготовка к стойкам на руках и специальная разминка для них от нашего тренера по акробатике Виктории Тори.⠀ 🤸🏻‍♀️Разогреть, растянуть и укрепить запястья помогут нехитрые упражнения из ролика. А уже потом перейдём к самим стойкам.