Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.
Остальные занятия смотрите на нашем сайте:
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook
Instagram
VK
OK
#телеканалживи
1 view
1
0
24 hours ago 00:54:11 2
Ушел из стройки и стал психологом.Асиман Гарибов - первое интервью.
2 days ago 00:20:32 2
Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки
4 days ago 00:19:55 1
Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног
4 days ago 00:20:33 1
Тренировка на БАЛАНС за 20 минут | УПРАЖНЕНИЯ на развитие Равновесия, Координации и Баланса
7 days ago 00:03:21 1
Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 8 сентября 2024 год.
1 week ago 00:09:54 1
В 92 года, поражает внешним видом. Рита Морено. Истории из жизни
1 week ago 00:16:52 1
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
2 weeks ago 01:34:03 1
Екатерина Малиновская и Екатерина Волконская | Как избавиться от целлюлита и сохранить молодость
2 weeks ago 00:10:01 1
Фитбол. На все тело
2 weeks ago 00:08:19 1
*7 МИНУТ ПО ЯПОНСКОЙ ТЕХНИКЕ* для тонуса и упругости лица БЕЗ МОРЩИН // Тренировка фейсбилдинг
2 weeks ago 00:50:01 1
ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ
2 weeks ago 00:00:36 1
Приседания в глубину. Для общего развития. Со штангой 70 кг. #спорт #приседаниявглубину
2 weeks ago 00:06:22 1
Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь
2 weeks ago 00:09:56 12
САМЫЙ вредный продукт?! Ешь ЭТО!
2 weeks ago 00:05:17 1
ТФ ПЛЮС ТРАЙ-ФАКТОР ФОРМУЛА | 2 СЕРИЯ #иммунитет #трансферфакторы #здоровье #бады #4liferesearch
3 weeks ago 01:47:57 24
Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?
3 weeks ago 00:08:08 1
Эта тренировка ног тяжелее, чем тренировка с тяжёлой штангой, но полезна для коленей и голеностопа.
3 weeks ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
3 weeks ago 00:01:41 1
Детское игровое оборудование для благоустройства двора от AntexPlay
3 weeks ago 00:01:46 1
Производство детских площадок для ЖК - AntexPlay
3 weeks ago 00:05:23 1
Утренняя тренировка на все тело|Медленный комплекс упражнений|Улучшаем мобильность|ПроАктив
3 weeks ago 00:02:56 11
Оцените Уровень от 1 до 10. Секрет Невозможного Отжимания