Частая крепатура. Изолирующие упражнения и Алексей Шредер. Стопа и сила. Восстановление. Ответы 47
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек “Стройняшка“
🚩Наш Форум
📌Тема форума “задать вопрос Александру“
🚩Наша группа в ВКонтакте
🚩Инстаграм
🚩Наш Телеграм Канал
В этом видео под названием | Частая крепатура. Изолирующие упражнения. Стопа и сила. Восстановление. Ответы 47 | я ответил на вопросы подписчиков нашего форума.
Т
133 views
233
53
6 days ago 02:23:08 1
Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023
7 days ago 00:32:12 1
Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих
3 weeks ago 00:07:08 43
ВСЕГДА ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!
3 months ago 00:13:35 3
Комплекс упражнений стретчинга для развития гибкости | #1
4 months ago 00:06:41 1
Схватила крепатура - что делать? Можно ли тренироваться?
5 months ago 00:10:01 1
10 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОГО БИЦЕПСА!
6 months ago 00:22:15 1
Убираем крепатуру, расслабление мышц, самомассаж с помощью РОЛЛА (МФР-миофасциальное расслабление)
8 months ago 00:12:24 1
9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
8 months ago 00:20:33 1
Специализация на ОТСТАЮЩИЕ мышцы
8 months ago 00:29:27 1
Растяжка Мышц Всего Тела! - SF#20
11 months ago 00:09:30 1
СКУЛЬПТУРНЫЙ МАССАЖ | ЛЕПИМ ЛИЦО МЕЧТЫ
11 months ago 00:15:27 1
ЛИФТИНГ МАССАЖ | Эффект будет заметен сразу после массажа
11 months ago 00:00:47 2
Развеиваем миф 💭«если не тянуться каждый день, шпагат пройдёт?», подробнее в описании🤔
11 months ago 00:06:21 1
Убираем кисетные морщины и поднимаем уголки губ
12 months ago 00:10:43 2
Как убрать боль в мышцах при помощи массажного ролика
1 year ago 00:11:05 2
Разминание. Уроки классического массажа
1 year ago 00:08:45 1
Тейпирование внутренней поверхности бедра
1 year ago 00:40:36 1
ФИТНЕС ДОМА . Создай попу своей мечты часть 1
1 year ago 00:05:13 2
Как накачать более плотную и мускулистую фигуру
1 year ago 00:05:57 3
3 вида мышечных дисбаланса, которые тормозят вашу накачку и портят вам осанку
1 year ago 00:08:37 17
Мой первый марафон 42.2км (это было очень жестко)
1 year ago 00:15:38 1
ЯГОДИЦЫ И БЕДРА - 15 мин интенсив без выпадов и без приседаний
2 years ago 00:10:30 1
Только Эти Упражнения Вам Нужны Чтобы Накачать Ягодичные Мышцы
2 years ago 00:32:04 1
🎙第2 Как доводить дела до конца. Закончи то, что начал – Джон Эйкафф (часть 1)