ТОТАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ! ЖИР В ТОПКУ!!!

Получи сертификат на БЕСПЛАТНУЮ пару контактных линз 1-DAY ACUVUE® OASYS: (акция действует только в России) Сегодня вас ждет тренировка по принципу ВИИТ на все тело. Для того, чтобы иметь стройное, подтянутое и спортивное тело, полезно заниматься функциональными тренировками как с весами, так и без них, используя только вес собственного тела. Тренировка рассчитана для средне-продвинутого уровня, но и новички могут ее выполнять, упрощая некоторые упражнения под себя. Индивидуальная программа питания ➟ Индивидуальная программа тренировок ➟ Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - Силовые тренировки - ВИИТ - Кардио - Все о питании - Все о фитнесе - ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) — официальная группа Вконтакте — страница на Facebook (Yana Skripnik) — мой инстаграм _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!