Жим вверх гири (KETTLEBELL ONE-ARM MILITARY PRESS)
44 views
426
132
5 months ago
00:08:43
1
Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами
5 months ago
00:15:24
1
Маргарита Бойко - “Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей“
5 months ago
00:43:29
1
Упражнения для плеча - Вариант 2 (Плече-лопаточный периартрит)
5 months ago
00:00:39
21
- Жим с верха груди. Тренажёр 25кг. - 22 раза (до отказа - без остановки)
6 months ago
00:11:15
1
7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь
6 months ago
00:00:26
42
Жим вверх одной рукой с амортизатором
6 months ago
00:01:28
244
Кардио-зарядка для тела и для хорошего настроения!
6 months ago
00:03:08
1
Толчок с паузой с груди [ENG SUB]/ Pause jerk
6 months ago
00:06:20
1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
6 months ago
00:59:52
1
Силовая 30 05
6 months ago
00:00:27
29
Жим вверх стоя с эспандером/тросом (CABLE SHOULDER PRESS)
6 months ago
00:30:05
1
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
6 months ago
00:02:10
1
Швунг толчковый [ENG SUB]/ Power Push jerk
6 months ago
00:02:07
1
Швунг жимовой [ENG SUB]/ Push press
6 months ago
00:00:31
36
Жим вверх без веса (у стены)
6 months ago
00:00:26
44
Жим вверх гири (KETTLEBELL ONE-ARM MILITARY PRESS)
6 months ago
00:01:50
565
Подъем штанги на бицепс+жим вверх.mp4
6 months ago
00:00:44
18
Упражнение для верха грудной - жимы на наклонной скамье с гантелями
6 months ago
00:00:43
1
Бицепс со штангой 57,5*3
6 months ago
00:00:49
1
Бицепс со штангой 55*4
6 months ago
00:00:50
1
Бицепс со штангой 52,5*5
6 months ago
00:00:45
1
Бицепс со штангой 50*5
6 months ago
00:00:50
1
Бицепс со штангой 45*7
6 months ago
00:00:40
5
Жим за голову сидя в тренажере Смитта
Back to Top