👇🏻Become A Train Like A Warrior Member
⚔️Workout Details
▸ Total Body
▸ 20secs on - 10secs off
▸ Time: 25 Minutes
▸ Dumbbells Or Kettlebell
▸ 8-15 Rep Range
Round 1
Arnold Press
Push Ups
Weight Sit Ups
Suitcase Squats
x3
Round 2
Bent Over Row Into Squat Press
Chest Press
Leg Raises
Reversed Lunge With Knee
x3
Round 3
2 Swings Into 2 Skull Crushers
T Push Ups
Side Lunges
Mountain Climbers
x3
Round 4
Deadlift into Upright Row
Sumo Pulses
Snatches
2 Hammer curls into 2 normal curls
x3
⚔️ Join Warrior Squad -
✅ Gain Access to all of our transformation programs including Warrior LIFT, Spartan Shred, Trans4orm, One More Rep 🥊 BuldxBurn & many more!
You’ll have UNLIMITED Access - Plus new Exc
2 views
437
133
7 months ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
7 months ago 00:30:09 1
Eskalation auf Frankreichs Straßen | ARTE Re:
7 months ago 00:28:31 1
25 MINS🔥 FACE LIFTING EXERCISES For Beginners! Reduce Jowls, Laugh Lines (Nasolabial Fold)
7 months ago 00:11:46 1
25 марта 2024 года 11 час, мамаша подставляет ребенка под машины, дочки соседа со 2- го этажа
7 months ago 00:08:09 1
Блины “ШЕСТЬСОТ“ Я 1,5 ГОДА искала этот рецепт! Теперь готовлю только к БОЛЬШИМ ПРАЗДНИКАМ!ГЕНИАЛЬНО
7 months ago 00:00:42 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ДОЛЬКИ И 2 СОУСА🔥Ссылка на инсту в закрепе!😉✊ #cooking #food #recipe #еда #рецепты