Упражнения гиревого пентатлона.

Сегодня пробую гиревой пентатлон, вернее его упрощенную вариацию. Пять упражнений за 5 минут, по одной минуте на упражнение: 1. Швунг 2. Полурывок 3. Толчок 4. Жим ДЦ 5. Взятия. Музыка в ролике nocopirighsounds #гирисила #тренировкадома #kettlebell #упражнениясгирей #kettlebellworkout