Накачай МАССИВНУЮ ГРУДЬ на ТУРНИКАХ этими упражнениями! ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА
В этом видео я показал, как можно накачать грудные мышцы на турниках и брусьях!
Было полезно? —Смотри больше видео на канале
Telegram–канал с отсортированными видео и моим тренировочным плейлистом:
Соцсети:
1 view
2492
747
2 months ago 00:32:11 1
СМАЕВ АНДРЕЙ | КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС 70 СМ | О НАБОРЕ МАССЫ | ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА| ПРЕДПЛЕЧЬЯ|ФИЛОСОФИЯ
2 months ago 00:23:23 1
КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)
3 months ago 00:35:05 3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
3 months ago 00:26:41 5
НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли
3 months ago 01:52:12 1
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок
4 months ago 00:41:38 1
НАША ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ
4 months ago 00:12:05 1
Что нельзя есть при наборе мышечной массы? 3 МИФА, о которых вы не знали 🏋️♀️
5 months ago 00:54:44 1
АНДРЕЙ ЗАМЯТИН: Отказы. Читинг. Опыт или Исследования. База или Изоляция. Набор массы
5 months ago 00:05:41 1
Детское Питание Малютка Для Набора Мышечной Массы [Детское Питание Для Мышечной Массы]
6 months ago 00:07:15 1
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
6 months ago 00:20:19 3
Так многоповторка на массу или нет?? Как накачать отстающие руки?? Шреддер
7 months ago 00:05:17 1
КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ? КАК НАБРАТЬ ВЕС? (ЭКТОМОРФУ)
7 months ago 00:09:00 1
набор мышечной массы после похудения
7 months ago 00:06:27 1
КУРС ТЕСТОСТЕРОН СОЛО. Набор сухой мышечной МАССЫ!
8 months ago 00:52:11 1
Качаем Массу с Амазонкой / Валентина Мишина IFBB PRO / Тренировка как набрать мышцы
8 months ago 00:13:19 1
Набор мышечной массы. Принцип построения тренировки для набора веса. Питание на массу
8 months ago 00:08:10 12
Я попросил ИИ составить мне программу тренировок на массу
8 months ago 00:00:15 1
✅Приседания и становая тяга не дают мышечную массу?
8 months ago 00:10:07 1
Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «А»)
9 months ago 00:20:09 1
ТОП 10 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ РОСТ МАССЫ. Правила массонабора по науке часть два #массонабор
9 months ago 00:11:21 2
💊 Как набрать вес? Как увеличить мышечную массу? Гормоны, питание. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
9 months ago 00:22:04 2
ТОП 10 СПОСОБОВ МАКСИМАЛЬНО УСКОРИТЬ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Правила массонабора по науке
9 months ago 00:13:38 3
Правильное питание для набора мышечной массы (составляем рацион)