STRETCHING Стретчинг комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и плавное растяжение мышц тела.
STRETCHING
📌Стретчинг — комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и плавное растяжение мышц тела.
✨Занятия стретчингом подходят мужчинам и женщинам любого возраста и уровня подготовки. Упражнения на растяжку укрепляют мышцы шейного, грудного и поясничного отделов, разрабатывают плечевой пояс и суставы, способствуют устранению застойных явлений в организме.
📸 На видео: преподаватель Светлана Проскурина
Запишись на занятие по стретчингу!
📲 7(495)178-03-98
📍м.Водный стадион, ул.Смольная, 2.
255 views
26
7
14 minutes ago 00:03:39 1
Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск
2 hours ago 00:23:42 1
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
5 hours ago 00:07:01 1
Растяжка для утренней зарядки - Stretching for morning exercises