Расслабление сгибателей запястья и пальцев кисти. Боль в руке, кисти. Синдром карпального канала.
Техника постизометрической релаксации (ПИР) мышц сгибателей запястья и пальцев кисти. Устранение боли в предплечье, кисти. Лечение синдрома карпального канала (туннельный синдром, карпальный синдром).
0:24 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в лучевом сгибателе запястья
0:46 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в локтевом сгибателе запястья
1:06 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в поверхностном и глубоком сгибателе пальцев кисти
1:48 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в длинном сгибателе большого пальца
2:06 Картина боли от триггерных точек (ТТ) в круглом пронаторе
2:19 Мышцы сдавливающие локтевой и срединный нервы
2:30 Расслабление лучевого сгибателя запястья
3:31 Расслабление локтевого сгибателя запястья
4:10 Расслабление поверхностного и глубокого сгибателя пальцев кисти
4:53 Расслабление длинного сгибателя большого пальца кисти
5:41 Расслабление круглого пронатора
6:46 Самомассаж сгибателей запястья и пальцев кисти
1 просмотр
141
27
2 месяца назад 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
2 месяца назад 01:05:04 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
3 месяца назад 00:03:52 1
Расслабление мышц большого пальца кисти. Боль в большом пальце.
3 месяца назад 00:21:57 1
ЛЁГКАЯ ПОЯСНИЦА | расслабление таза, поясницы и грудного отдела
4 месяца назад 00:08:38 1
Расслабление сгибателей запястья и пальцев кисти. Боль в руке, кисти. Синдром карпального канала.
7 месяцев назад 00:15:21 1
15 МИН РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ - ягодицы, бедра, икры - для шпагата и при болях в ногах | Viki Lifein
8 месяцев назад 00:26:25 1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
1 год назад 00:27:13 1
СТАБИЛЬНОСТЬ и КОНТРОЛЬ / Укрепляем живот, бедра и ягодицы
1 год назад 00:05:29 4
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Здоровый позвоночник
2 года назад 00:06:50 1
Постизометрическая релаксация мышц нижних конечностей | Обучение в МЦПО
2 года назад 00:14:33 22
Зачем нужны силовые упражнения при растяжке на шпагат?