🌊ТЕХНИЧНОЕ ПЛАВАНИЕ ЗДЕСЬ
❇️
📞 7 (969) 777-80-00
Записывайся и учись плавать быстро:
❇️
Приобрести Обучающий Курс для тренеров и продвинутых спортсменов-любителей можно по ссылке:
😈
Здесь наш пятилетний опыт, много необходимой теории и набор бесценных советов и рекомендаций по тренерской деятельности.
А еще куча крутых штук в качестве бонуса
🐳Товары для Плавания
Привет, Чемпионы!
Иногда мы используем в тренировочном процессе такую штуку как фартлек. Интересное название, отдает каким-то икеевским комодом. А что это на самом деле?
В этом ролике постарались кратко об этом рассказать.
Подробнее и глубже, как водится, в рамках тренировок внутри команды.
Приятн
30 views
88
41
3 weeks ago 00:00:25 2
Интервальная тренировка 12 по 400 #runningtips #running #shorts
1 month ago 00:00:23 3
Бег с набеганием #runningtips #running #shorts
2 months ago 00:00:28 1
Беговая работа: отрезки по 800 метров #runningtips #running #shorts
2 months ago 00:58:51 16
Трейлраннинг: как подготовиться к горным забегам и начать бегать трейлы?