Простые отжимания от пола | ТРЕНИРОВКИ ДОМА | спорт
Всем привет 👋
Сегодня покажу вам пятиминутную тренировку на каждый день!
Просто включайте мое видео и повторяйте за мной.
Подписывайтесь, пальцы вверх 👍
Всем прогресса за МОЙ счёт!
10 views
1536
522
1 month ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
2 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
2 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
2 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
2 months ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
2 months ago 00:07:48 1
7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру
2 months ago 00:15:15 6
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
2 months ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
2 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
2 months ago 00:01:22 1
Укрепление Спины
2 months ago 00:05:46 1
ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа
2 months ago 00:02:09 33
7х7: Мощный памп за 2 минуты ⏱️ Быстрая домашняя тренировка груди, плеч и рук 💪
2 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 months ago 00:07:25 1
5 Простых Упражнений Для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
2 months ago 00:01:27 1
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
2 months ago 00:46:59 1
Тренировка по кикбоксингу для новичков. Разминка, скакалка, гантели, отжимания, работа на мешке
2 months ago 00:05:31 1
ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ - КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ - “отжимания Змейка“ || Саша Никифоров с папой
2 months ago 00:05:28 5
ТЫ СМОЖЕШЬ ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ ОТЖИМАНИЙ - просто исправь это | Джефф Кавальер
2 months ago 00:06:01 1
Отжимайся и худей: как отжимания могут способствовать снижению веса и улучшению состояния здоровья?
2 months ago 00:05:23 5
Как Отжаться на Одной Руке ?! (5 простых шагов)
2 months ago 00:05:27 1
Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День
2 months ago 06:15:20 1
ВСЯ ТРИГОНОМЕТРИЯ для №13 ЕГЭ + DOTA2 и CS2 | Ильич ЕГЭ 2024 Математика | №13 Уравнение ЕГЭ 2024|
2 months ago 00:12:15 1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
2 months ago 00:09:51 1
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук