Systema leg conditioning for ground flow Part 1
Exercises to develop the legs for ground flow - Spend time on each development, never force your knees
4 недели назад 00:00:13 1
4 недели назад 00:00:15 1
2 месяца назад 00:03:57 6
2 месяца назад 00:03:23 1
3 месяца назад 00:11:01 1
4 месяца назад 00:04:31 1
4 месяца назад 00:02:02 1
4 месяца назад 00:00:27 1
4 месяца назад 00:03:52 2
4 месяца назад 00:06:05 1
4 месяца назад 00:06:16 3
5 месяцев назад 00:10:26 1
7 месяцев назад 00:04:01 1
9 месяцев назад 00:00:19 1
9 месяцев назад 00:00:10 1
10 месяцев назад 00:03:43 1
12 месяцев назад 00:22:03 1
1 год назад 08:18:08 12
![Paladin’s Quest (SNES) Playthrough [1 of 2]](https://sun9-13.userapi.com/LSqHeSKZN-L3Qh-3Df33ELjJTQ3de1egmbtuUQ/izspegPyIYw.jpg)
1 год назад 00:02:14 4
2 года назад 00:58:00 41
2 года назад 00:00:57 21
2 года назад 00:16:01 8
2 года назад 00:03:09 1
2 года назад 00:04:04 1
