Суперсет. Жим ногами и глубокие приседания
Суперсет-это прекрасный способ разнообразить и повысить качество тренировок.
48 views
0
0
2 weeks ago
00:25:18
1.5K
ПУТЬ К ЖИМУ 220КГ В 18 ЛЕТ | ОТЧЁТ ПО СУШКЕ
3 weeks ago
00:09:11
344
Качалка | Тренажерный зал
2 months ago
00:08:17
1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
2 months ago
00:37:40
7
Ейский Ситизен 75 - Тренировка Спины на Стадионе - Крутые упражнения - Техника #ейск #тренировка
2 months ago
00:21:40
520
Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела – ТРЕНИРОВКА в зале
2 months ago
00:06:19
10
Тренировка в клубе Спарта. Спина/грудь/дельты
2 months ago
00:09:27
1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
2 months ago
00:29:11
1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
3 months ago
00:00:57
24
Фитнес-тренер Виталий Бовт / Супер - сет
3 months ago
00:00:48
8
Виталий Бовт / армейский жим + гантели #live #video #сила #sport
3 months ago
00:01:20
7
Виталий Бовт / брусья #video #live #sport #sport
4 months ago
00:34:40
8
Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
4 months ago
00:34:30
49
30-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ дома + Финишер HIIT
4 months ago
00:11:18
1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
4 months ago
00:03:32
165
Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (2 тр)
4 months ago
00:04:57
146
Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)
4 months ago
00:04:21
119
Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)
4 months ago
00:03:45
115
Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (2 тр)
4 months ago
00:06:45
51
Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)
4 months ago
00:03:56
32
Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)
4 months ago
00:03:27
26
Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (3 тр)
4 months ago
00:04:05
43
Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (2 тр)
4 months ago
00:03:51
26
Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (4 тр)
4 months ago
00:03:41
32
Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)
Back to Top