МФР КОМПЛЕКС С МАССАЖНЫМ МЯЧИКОМ DARE TO DREAM. Лимонов Алексей
Мяч EPP 8 см одинарный черный
Массажный мяч изготовлен из высокопрочного и легкого материала епп, имеет средне высокую жесткость, с ним возможны любые упражнения
Комплекс упражнений:
1. Стопы - 40-50 секунд (продольная прокатка и по кругу 10 секунд надавить на триггер и просто держать)
2. Икроножная мышца - 40-50 секунд (продольная прокатка и по кругу 10 секунд надавить на триггер и просто держать)
3. Передняя поверхность бедра 40-50 секунд (продольная прокатка и по кругу 10 секунд надавить на триггер и просто держать)
4. Ягодичная мышца 40-50 секунд (продольная прокатка и по кругу 10 секунд надавить на триггер и просто держать)
5. Мышцы спины 40-50 секунд (продольная прокатка и по кругу 10 секунд надавить на триггер и просто держать)
6. Мышцы шеи 40-50 секунд (продольная прокатка и по кругу 10 секунд надавить на триггер и просто держать)
Ссылка на Wildberries
Ссылка на Ozon
Набор 3в1 роликов EPP черный
Ссылка на Wildberries
Ссылка на Ozon
Другие товары магазина Dare to Dream & Pump Your Nut
Сайт магазина
618 views
1877
733
1 day ago 00:40:42 193
[icceeeberg] РАСПАКОВКА ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД ПО СОВЕТАМ ИЗ Tik Tok и Pinterest 💗🎁🪄 80 шт.
2 days ago 00:00:53 34
Clip by @pprecepteda
4 days ago 00:22:27 1.7K
МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка
4 days ago 00:05:02 12
Комплекс при вальгусе колен и плоскостопии лёжа у стены (с лентой)
1 week ago 00:15:09 4.6K
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом
1 week ago 00:01:20 12
Прокачай ягодицы лёжа!
2 weeks ago 00:07:42 34
МФР - САМОМАССАЖ НА ВСЕ ТЕЛО !
3 weeks ago 00:01:30 5.1K
❤️ мой любимый комплекс с МФР
3 weeks ago 00:13:42 1.9K
Комплекс от забитых икр✨
4 weeks ago 00:00:23 34
Clip by @easyppvk
1 month ago 00:00:37 23
Clip by @ppraciony
1 month ago 00:12:16 4K
Опущение внутренних органов, выпирающий живот, недержание и боль в крестце? Делай ЭТИ 2 упражнения
1 month ago 00:08:13 441
Комплекс МФР от отека ног
1 month ago 01:01:43 997
ПИЛАТЕС С РОЛЛОМ.
1 month ago 00:00:41 338
Мягкий комплекс с МФР-роллом для осанки и грудной клетки.mov
2 months ago 00:53:45 434
Умная зарядка: комплексная разминка и пресс (54 мин)
2 months ago 00:12:58 240
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЁГКОСТИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
2 months ago 00:09:16 539
Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером
2 months ago 00:22:10 263
Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы
2 months ago 00:08:57 2K
7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц
2 months ago 00:00:05 52
Видео от Худеем вместе
2 months ago 00:22:14 9
Комплекс упражнений для улучшения самочувствия и здоровья (МФР + пилатес + гимнастика + растяжка )