ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
ПП торт
КБЖУ на всю порцию 453 гр.: 518/31/19/53
КБЖУ на 100 гр.: 114/6/4/11
⠀
Ингредиенты:
Тортик:
- 1 яйцо
- 25 гр рисовой муки
- 20 гр какао
- 50 мл молока
- 0.5 ч.л разрыхлителя
Прослойка:
- 150 гр мягкого творога 5%
- Банан-50 гр
- Клубника-50 гр
- Киви -50 гр
⠀
Приготовление:
1. Для тортика смешать все ингредиенты и выпекать на сковороде на маленьком огне под крышкой.
2. Разрезаем на 4 части.
3. Складываем: корж творог фрукты и ягоды корж творог и т.д.
4. Дать тортику постоять минимум 1 час для пропитки.
5. Для любителей послаще можете добавить сахзам в тесто, а также чуток меда к творожку.
⠀
Автор: pepe_nikitina
⠀
#выпечка
Понравился рецепт?
❤️ — Да
🔥 — Не очень
🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке ()
😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда
#правильноепитание #здовыерецепты #низкокалорийныеблюда
1 view
572
140
1 week ago 00:00:09 1
ПП торт на крем-чизе без сахара
3 weeks ago 00:00:15 1
ПП торт
КБЖУ на всю порцию 453 гр.
4 months ago 00:00:58 1.3K
Морковный ПП торт.
КБЖУ на 100г:
165 ккал 7/7/20
Ингредие?
4 months ago 00:00:49 8
ПП ТОРТ “ПРАГА“ Нежный, шоколадный и просто очень вкусный торт КБЖУ: 186/10/11/11 на 100гр Выход:...
4 months ago 00:00:40 5
ПП ФРУКТОВЫЙ ТОРТ КБЖУ на 100гр: 150/11/6/13 Вес готового торта: 800гр ИНГРЕДИЕНТЫ: Бисквит: яйцо...