Месяц движений, день 7
- начинайте каждый день с зарядки и/или делайте перерывы на пятиминутную разминку каждый час малоподвижной работы;
- присоединиться к нашему социальному проекту воскресных занятий по физической культуре - вживую: в Твери, Новосибирске, Сухуме, в записи: регулярно выкладываем на канале;
- присоединиться к онлайн группе под руководством Анатолия Олеговича Катунина - генерального директора нашего Института, автора практического курса системного самовоспитания личности.
В апреле планируем мастер классы, игры на командообразование в Твери, Москве, Санкт-Петербурге, вашем городе.
8 904 000 23 08 - координатор, по всем вопросам
1 view
27
3
2 days ago 00:06:27 1
ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ
3 days ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
6 days ago 00:18:46 1
Комплекс упражнений “Крокодил“ при нарушениях осанки и боли в спине
6 days ago 00:09:01 1
КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO
1 week ago 00:00:30 1
Ротация таза в повороте #горныелыжи #москва #тренер #тренировки #обучение #тренергорныелыжи
3 weeks ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
4 weeks ago 00:09:19 1
Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы