Найди меня в Инстаграм:
Дополнительная информация на сайте:
Лучшая одежда для фитнеса Flow Sport
ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Эффективный комплекс упражнений подобран специально, чтобы вы могли тренироваться в удобном месте в любое время и получить 100% результат!
Цель проекта TRAVEL FITNESS - популяризация спорта и туризма в России!
Тренировка подходит для всех уровней подготовки. Вам понадобятся только коврик и удобная спортивная одежда
Если Вам понравилось тренироваться с нами, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!
49 views
1
0
2 weeks ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 weeks ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 weeks ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 weeks ago 00:30:59 11
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
3 weeks ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
3 weeks ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
3 weeks ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
3 weeks ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
3 weeks ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ? (Человек Пенфилда)
3 weeks ago 00:01:01 1
🌿 9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы
3 weeks ago 00:09:12 1
РАСТЯЖКА тазобедренного сустава | Чигарко Д.С.
3 weeks ago 00:09:03 1
Улучшаем гибкость. Растяжка на все тело с кубиком для йоги
3 weeks ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
3 weeks ago 00:01:24 1
Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 20 октября 2024г.
3 weeks ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений