Силовая виньяса-йога для похудения. Йога дома для продолжающих и продвинутых на все тело.

Понравилось заниматься со мной? Вы всегда можете приобрести мои авторские курсы по йоге нашем сайте ❤️ Там есть программа йоги для стройности и похудения YogaFIX💪, курс для начинающих в йоге VVPROYOGA, курс медитаций, аффирмаций и работы над собой PROБУЖДЕНИЕ. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Подпишитесь на мой инстаграм @VVPROFITNESS. Там много полезного и интересного) Эта интенсивная силовая виньяса йога позволит за 30 минут задействовать все тело с акцентом на ноги, руки и мышцы кора. Это силовая виньяса йога для похудения позволяет все время быть в движении, в потоке и, конечно, вы потратите больше энергии (читай калорий), чем занимаясь статичной йогой. Именно поэтому она называется интенсивной силовой ви