трицепс-штанга стоя или французский жим вертикально #fitness #трицепс #французскийжим #gym
1 view
248
58
5 months ago
00:08:40
1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
6 months ago
00:18:15
1
Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя
6 months ago
00:12:15
1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
6 months ago
00:29:11
1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
6 months ago
00:04:37
1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
6 months ago
00:52:34
1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
6 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
7 months ago
00:19:17
11
Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке
7 months ago
00:18:25
4
Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела
7 months ago
00:02:09
1
Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника выполнения
8 months ago
00:06:23
1
ЗОЛОТАЯ ПЯТЕРКА БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ! - Buff Dudes и их путешествие за Кубком Горы Мышц!
9 months ago
00:13:20
1
10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок
9 months ago
00:07:35
1
Как накачать низ грудных мышц: 10 упражнений
12 months ago
00:03:43
1
Жим в тренажёре вверх: техника и нюансы
12 months ago
01:14:35
1
Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему
1 year ago
00:05:34
1
Как тренировать руки и плечи | Дельты, бицепс, трицепс | максимальный эффект #руки #плечи #фитнес
1 year ago
00:05:23
4
Лучшая тренировка на бицепс | Короткая голова - Длинная голова - Плечевая мышца | Мышца маньяка
1 year ago
00:00:20
1
трицепс-штанга стоя или французский жим вертикально #fitness #трицепс #французскийжим #gym
1 year ago
00:05:31
1
25 упражнений на дельтовидные мышцы плеч
1 year ago
00:11:43
1
С моими плечами произошло чудо! Как я быстро накачал дельтовидные мышцы и руки
1 year ago
00:07:16
1
6 простых упражнений, чтобы накачать мышцы рук в кратчайшие сроки
1 year ago
00:07:41
1
Тренировка ВЕРХНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения на ГРУДЬ, СПИНУ, РУКИ и ПЛЕЧИ
1 year ago
00:04:45
1
План тренировок в домашних условиях на массу со штангой и гантелями (2 тр)
1 year ago
00:02:38
1
Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника и нюансы
Back to Top