“ЖЕНСКИЙ ПИЛАТЕС“ (объяснение)

ЗДОРОВЬЕ ТАЗОВОГО ДНА 🌸 ⠀ Часто про слабость тазового дна узнают женщины на приеме у гинеколога после родов или в период менопаузы. С этим сталкиваются люди пожилого возраста. Встречается и у профессиональных спортсменов. ⠀ Проявляется в недержании во время смеха, чихания или прыжков. Боли в пояснице, крестце могут быть следствием дисфункции тазового дна. Записанные уроки по “Женскому пилатесу подходят всем женщинам, независимо от возраста. И помним своевременная профилактика нам обходится гораздо дешевле, чем лечение.