Жим сидя из за головы в смите
33 views
91
34
7 months ago
00:01:01
0
ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ СОРОКИН (1960-2024)
7 months ago
00:01:00
0
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
7 months ago
00:46:24
0
ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!
7 months ago
00:37:55
0
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
7 months ago
00:07:55
0
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
7 months ago
00:01:34
3
ЖИМ ГИРИ 44 КГ ДУЖКА 50 ММ ПО ДЦ СИДЯ НИЗКО ПРАВОЙ И ЛЕВОЙ РУКОЙ
7 months ago
00:01:01
0
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
7 months ago
00:07:41
0
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
7 months ago
00:12:11
0
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
8 months ago
00:00:53
0
Жим гантелей сидя
8 months ago
00:09:27
0
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
8 months ago
00:29:11
0
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
8 months ago
01:31:00
23
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
8 months ago
00:01:01
0
Жим гири сидя. 32 кг. #гири #гирисила #гириспортсильных
8 months ago
00:37:20
0
КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС
8 months ago
00:01:02
0
Жим гантелей сидя. Упражнение на плечи. Техника.
8 months ago
00:22:53
0
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
8 months ago
00:00:39
0
французский жим с гантелей, сидя
8 months ago
00:00:34
1
40 KG KETTLEBELL PALM PRESS SEATED LEFT HAND ЖИМ ГИРИ 40 КГ НА ЛАДОНИ СИДЯ НИЗКО ЛЕВОЙ
8 months ago
00:44:59
0
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
8 months ago
00:08:42
0
Становая тяга 180х2, 170х3, 160,150,140х5. Жим сидя гири по 32х5, 24х15 #air174
8 months ago
00:05:28
0
Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)
8 months ago
00:52:34
0
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
9 months ago
00:40:40
1
Набор массы 2 неделя +8кг - день 10 - Плечи+Ноги
Back to Top