ноги. усложненная тренировочка для ног и жёпки и пресса
1 view
1420
329
14 hours ago
00:54:33
1
ноги. усложненная тренировочка для ног и жёпки и пресса
7 days ago
00:02:02
8.5K
2 СПОСОБА РАБОТЫ С ВЕСТИБУЛЯРНЫМ АППАРАТОМ
2 weeks ago
00:51:11
25
[Trubadan] Vintage Story #011 | Ужас древнего храма | Прохождение 2024 | #vintagestory
2 weeks ago
00:11:38
125
ПЛАНКА с НУЛЯ, полный гайд! Калистеника для начинающих
3 weeks ago
00:03:58
3
Мастер-класс в Центре НОКАУТ, посвященный День рождению ЗМС Е.Майера - г.
3 weeks ago
00:03:42
886
💻 ВИДЕОКУРС - УСЛОЖНЕННЫЙ УРОВЕНЬ📈
4 weeks ago
00:00:39
7.8K
Усложненный вариант ягодичного моста на одной ноге — это способ увеличить нагрузку на разгибание бедер с акцентом на ягодичные.
1 week ago
00:08:02
114
Тренировка для Новичков на Воркаут-Площадке
2 weeks ago
00:01:30
38
Как усложнить приседания
1 month ago
00:00:15
8K
Выход со своей половины поля через фланги 3х1 / 3х1(2х1)🧍♂️
1 month ago
00:05:01
12
Простые движения - профилактика падений.
1 month ago
00:01:11
2.3K
Степ аэробика для новичков: усложнение
2 months ago
00:25:35
1.6K
Как тренировать шею, если нет времени
2 months ago
00:12:52
4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
2 months ago
00:08:38
2
УРОК 8 ТАНЦА ЖИВОТА С НУЛЯ на Красном море / Ключ усложненный / Bellydance base tutorial by doctor
2 months ago
00:25:10
1
5 базовых комбинаций в кикбоксинге. Связки ударов руками и ногами: нюансы, тренировка и ошибки
2 months ago
00:05:41
1
20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups
2 months ago
00:04:52
553
Бхунаманасана, поза пиццы😊 Как обучать детей этой асане.
2 months ago
00:06:59
82
Откровение Великого Вольфа Мессинга о Боге
2 months ago
00:00:50
1
Усложнённый вариант упражнения «мёртвый жук» с лентой-эспандером clx
2 months ago
00:04:58
7.7K
Врикшасана. Поза дерева
2 months ago
00:28:41
4
Силовая виньяса-йога для похудения. Йога дома для продолжающих и продвинутых на все тело.
2 months ago
00:04:58
9
Врикшасана. Поза дерева. Как сделать позу правильно для новичков.
2 months ago
00:07:36
11
Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.
Back to Top