Чандра Намаскар - вечерний комплекс йоги из тантрических текстов. Приветствие Луны.
Вечерний комплекс йоги, взят из тантрических текстов на санскрите. Известен как Приветствие Луны или Чандра Намаскар. Практика Приветствие Луны считается относительно “молодой“ в современных кругах йогов, однако у нее есть очень давняя история, берущая свое начало в древних тантрических писаниях с тысячелетней историей.
Практикуйте этот комплекс в вечернее время или как самостоятельную практику или как разогревающую практику перед вечерней йогой.
Данный комплекс подойдет для начинающих йогов, у которых есть хотя бы небольшой опыт и понимание, как правильно распределять усилия во время практики йоги!
Практикуйте вместе с нами и наблюдайте за изменениями, происходящими в вас!
Полную информацию о Чандра Намаскар вы можете узнать на нашем сайте
__________________________________________
✨ Поддержать проект можно легко по ссылке:
Наши йога ретриты и йога-туры:
🌴Йога ретрит на Бали:
1 view
176
35
5 months ago 00:14:28 1
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ИЗЖОГУ (ГЭРБ) ЗА 1 МЕСЯЦ🔥
5 months ago 00:27:35 1
Йога: Приветствие Луне Chandra Namaskar 25 мин | Йога chilelavida
5 months ago 00:00:36 1
Как расслабить шею и плечи за 3 минуты! | Йога для шеи
5 months ago 00:09:27 2
Чандра Намаскар - “ПРИВЕТСТВИЕ ЛУНЕ“ / вечерняя йога для успокоения центральной нервной системы.
6 months ago 00:05:11 1
Chandra Namaskar|Step by Step Moon Salutation |Lunar Yoga|San Yoga Studio
6 months ago 00:09:01 1
Чандра Намаскар. Приветствие Луне.
6 months ago 00:06:22 2
Чандра Намаскар. Поклон Луне
6 months ago 00:18:25 1
Йога практика «Приветствие Луне» | Чандра намаскар | Ежедневная практика йоги на 20 минут