капалабхати КУМБХАКА.mp4

3 months ago 00:55:20 9

Пранаяма на природе летом.

3 months ago 00:55:09 1

Пранаяма на природе. Присоединяйтесь!

10 months ago 01:25:05 1

Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение

1 year ago 00:31:49 1

Энергетический комплекс из 5 упражнений. Делаем вместе.

1 year ago 00:13:23 1

Разминка для практикующих гвоздестояние (с фоновой музыкой; 19 практик за 13 минут)

2 years ago 00:18:16 1

Bhastrika

4 years ago 00:19:49 1

Курс Пранаямы - часть 2

5 years ago 00:00:57 7

капалабхати КУМБХАКА.mp4

5 years ago 00:19:00 61

Утренние пранаямы и крии