Йога-терапия грудного отдела позвоночника за 4 минуты.
✔Комплекс очень терапевтичный и легкий и короткий.
✔У него нет противопоказаний, кроме острых болевых симптомов.
✔Он занимает минимум времени и даст эффект при регулярном использовании.
For my English friends 🔆
You can do this exercises when you feel discomfort in chest.
Рекомендуется при:
🔆1.Остеохондрозе и ущемлении корешков грудного отдела в стадии римиссии.
🔆2. Грыжах грудного отдела в стадии римиссии.
🔆3. Дискомфорта грудного отдела при долгом сидении за компьютером,телефоном, при вождении автомобиля.
🔆4. При кифотической осанке и сколиозах.
Рекомендуется делать каждый день (можно до трех раз в день, пока не пройдут симптомы).
Если есть вопросы пишите в комментариях😊.
Регулярной вам практики🔆!
P.S. Снимался в аутентичных индийских условиях на Гоа😉.
⚠Новый видео курс для среднего уровня здесь⤵
1 view
3689
1467
2 weeks ago 00:04:06 1
Йога-терапия грудного отдела позвоночника за 4 минуты.
2 years ago 00:17:35 37
Йога-терапия шеи и грудного отдела позвоночника. Простые упражнения для здоровья шеи.
10 months ago 00:20:20 312
Комплекс йогатерапии для шеи и грудного отдела | 20 мин
5 years ago 00:40:52 15
Йога терапия для начинающих. Раскрытие грудного отдела спины и плечевых суставов.
8 years ago 00:32:24 376
Комплекс по йогатерапии: раскрепощение шейно-грудного отдела позвоночника
6 years ago 00:10:15 17
Изометрическая гимнастика грудного отдела
4 years ago 00:08:17 53
Йогатерапия. Шейно-грудной отдел
5 years ago 00:32:01 65
Fitness timestudy_ru - Йога. Грудной отдел. Урок на проработку мышц и суставов грудного отдела позвоночника
8 years ago 00:17:49 4K
Йога-комплекс для лечение грыжи позвоночника от SLAVYOGA
6 months ago 00:20:05 1
Йога терапия для грудной клетки. Упражнения от болей в грудной клетке и лопатках
12 years ago 00:20:01 487
Йогатерапия в пренатальной практике. Грудной отдел
8 years ago 00:26:19 36
ЙОГА - упражнения для грудного отдела | Тренер Арина Ольваник - прямая трансляция!
9 years ago 00:10:42 177
Йогатерапия при грудном кифозе (упражнения йоги при сутулости спины)
8 years ago 00:27:02 2.2K
Семинар “Йогатерапия дегенеративных изменений шейного отдела“, часть 1.
4 days ago 00:17:40 1
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
3 years ago 00:08:36 18
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника | Игорь Волнин
4 years ago 00:06:20 24
Мануальная Терапия при сколиозе грудного отдела. Правка ребер. Обучение костоправству!
6 years ago 00:03:21 11
Изометрическая гимнастика для грудного отдела
8 years ago 00:12:54 252
Исправление искривлений в шейном и грудном отделах позвоночника