Углеводы хуже жира_ Что есть, чтобы похудеть. Липогенез.
В этом видео вы узнаете, откуда берется жир на вашей талии других местах, как похудеть и не набрать лишний вес снова. Зная механизм образования жира в организме человека, какие продукты способствуют набору лишнего жира и возникновению атеросклеротических бляшек, вы сами сможете избавиться от лишнего веса и стать обладателем узкой талии. Также вы узнаете какие продукты лучше употреблять при похудении и почему фрукты в рационе - не всегда хорошо.
00:00 - Стереотипы о холестерине и похудении
00:59 - Механизм образования холестерина
01:57 - Оптимальный рацион
02:46 - Глюкоза и фруктоза.
04:20 - На пути к атеросклерозу. Анализы.
05:59 - Снижение жира в рационе - ошибка?
💎 Тот материал, который вы сейчас посмотрели – это только 1% от того, что есть в Сообществе Юлии Крушановой «Путь Здоровья»
В Сообществе вы найдете вебинары, лекции, подкасты на 20 различных тем по ЖКТ, печени, надпочечникам, гормональному здоровью, поддержке иммунной системы и многим другим сферам здоровья.
Более 350 единиц материала в видео и аудио-формате общей длительностью 190 академических часов 🔥 И самое главное, возможность задавать вопросы профессионалам-нутрициологам по своим задачам здоровья и пройденному материалу.
Как попасть в Сообщество, условия вступления, узнавайте в официальном телеграм-боте: 🔗
И подпишитесь на канал Путь Здоровья, чтобы получать больше таких материалов: CMTj09B2ZJU3Njhi
📌 КТО ТАКАЯ ЮЛИЯ КРУШАНОВА?
Сертифицированный специалист Аюрведы и превентивной медицины. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Основатель курса «Аюрведа и интегративная нутрициология»
Официальный сайт Учебного Центра:
Благодаря нему вы сможете найти:
‣ Выпускников Юлии Крушановой
‣ Актуальные обучающие программы
‣ Найти бесплатные материалы
Подпишитесь на каналы, чтобы на регулярной основе получать полезные рекомендации по здоровью:
Секреты Гормонального Здоровья – _wI5lgtwCoswMjky
Аюрведа и Интегративная медицина – gHOn60tkDH41NjUy
🎁 Подарки и бесплатные материалы от Юлии Крушановой:
‣ Скачай бесплатно методичку «Как поддержать свой иммунитет и защититься от вирусов», которая содержит пошаговую схему для укрепления иммунитета, разработанную на основе знаний Аюрведы и интегративной медицины:
‣ Дарим бесплатно доступ к мини-курсу из 5-ти уроков «Женское Гормональное Здоровье»
Как узнать, есть ли у вас гормональный дисбаланс, что происходит с гормональным фоном в период менопаузы, как изменения уровня гормонов сказываются на самочувствии женщины, как продлить свою молодость и красоту? Забрать:
1 view
635
245
4 months ago 00:11:15 1
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
4 months ago 00:03:58 1
Дневная сонливость: почему хочется спать днем после еды?
4 months ago 00:08:12 1
Это хуже сахара, но есть почти в каждом продукте! 😲
4 months ago 00:17:58 1
Диагностика здоровья печени по ступням🔥
4 months ago 00:15:42 1
Как по лицу определить болезни? 7 признаков и симптомов🔊
4 months ago 00:09:29 1
Худшая и лучшая диета для здорового старения! Доктор Майкл Грегер
4 months ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
4 months ago 00:06:40 1
Как уменьшить воздействие остатков пестицидов на фрукты и овощи? Доктор Майкл Грегер
4 months ago 00:02:14 1
Вкуснющий салат диабетикам! Селёдка под шубой! Низкоуглеводный рецепт. Еда диабетика
5 months ago 00:04:46 1
Сахарный Диабет 2 Типа. Механизмы развития и способы лечения. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:06:42 1
Диабетику. Закусочные эклеры на праздничный стол. Без пшеничной муки
5 months ago 00:04:56 1
Именно поэтому у вас дефицит магния!🧐 Где содержится магний?
5 months ago 00:12:02 1
Как дышать, чтобы не было отеков? Обучение правильному дыханию
5 months ago 00:19:35 1
Самая опасная пища, вызывающая жировой гепатоз.
5 months ago 00:05:50 1
Скрытая причина артрита, о которой вы должны знать🙌
5 months ago 00:09:22 1
Достали комедоны? Исключи эти продукты и угри пройдут навсегда🙌
6 months ago 00:38:40 1
2. Углеводы, инсулин, вес и “неизлечимые“ болезни. 2020 г. Замалеева Г.А.
6 months ago 00:05:20 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ очень вкусные БЛИНЫ БЕЗ ЯИЦ или БЕЗ МУКИ на Масленицу
6 months ago 00:19:11 1
Один вид, но не одинаковые. Почему мы отличаемся?
6 months ago 00:08:06 1
Нереально ВКУСНЫЙ куриный СУП с ОВСЯНО СЫРНЫМИ КЛЁЦКАМИ. Ешь вкусно и ХУДЕЙ. СУП ПП просто, полезно.
6 months ago 00:15:15 1
Сытные Продукты для похудения
6 months ago 00:10:36 1
Допуская эти 5 ошибок, вы НИКОГДА не похудеете😲
7 months ago 00:23:44 1
Как спасти суставы от разрушения
7 months ago 00:12:44 1
Съедая порцию хлопьев на завтрак, вы съедаете 36 ложек сахара😲