Трицепс Разгибания рук обратным хватом
Упражнение для проработки трицепсов. Используйте кистевые ремни при работе с большим весом (более 80 кг).
59 views
0
0
1 day ago
00:08:27
1
ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!👍
5 days ago
00:24:14
1
КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди
5 days ago
00:00:22
1
Французские отжимания. Отжимания ГАННИБАЛА на трицепс.
2 weeks ago
00:56:49
1
Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
2 weeks ago
00:27:32
2
Как качать руки в 2014 году
4 weeks ago
00:04:25
1
ПЕРЕКРЕСТНЫЕ РАЗГИБАНИЯ.ТРИЦЕПС.ДЛИННАЯ ГОЛОВКА.
4 weeks ago
00:06:28
1
Как разогнуть руку. Проверенный способ.
4 weeks ago
00:18:23
1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
1 month ago
00:14:47
5
Как работает трицепс в жиме лёжа? | Дмитрий Калашников (FPA)
1 month ago
00:01:35
1
Трицепс - разгибания в блоке. Важные нюансы!
1 month ago
00:07:30
1
10 УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНОЙ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ. Сухое плавание дома. #сухоеплавание #плавание #CapitalTRI
1 month ago
00:05:01
4
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
1 month ago
00:12:39
1
Зоны иррадиации боли при синдроме подвздошно-поясничной мышцы и симптомы её поражения
2 months ago
00:07:57
1
БОЛИТ ПЛЕЧО 🔴 Дельтовидная мышца: анатомия, функции, триггерные точки, упражнения ⭐ SLAVYOGA
2 months ago
00:10:43
1
БОЛИТ РУКА ОТ ПЛЕЧА ДО ЛОКТЯ 🔴 ДВУГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА (БИЦЕПС)
2 months ago
00:04:28
1
►ТОП-11 Упражнений на шведской стенке для мужчин
2 months ago
00:19:54
2
РАЗГИБАНИЯ РУК: полное руководство по тренировке трицепса
2 months ago
00:13:20
1
10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок
2 months ago
00:32:45
4
Как тренировать приводящие мышцы бедра
2 months ago
00:26:02
1
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
2 months ago
00:09:16
1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
2 months ago
02:23:08
1
Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023
2 months ago
00:15:11
1
Зажатая мышца молодости портит внешний вид лица и шеи. Выполняй скорее эти лёгкие упражнения.
3 months ago
00:53:41
1
Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)
Back to Top