Супинация предплечья и сгибание локтя – касание противоположного плеча (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Упритесь предплечьем в бедро ладонью вниз. Когда будете готовы, одновременно переверните предплечье и согните локоть, отводя руку к противоположному локтю. Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Локоть #Сгибание #Функциональная_практика #Независимый #Сидячий_стул #Супинация #Инвалидная_коляска