Стабилизация лопатки, перенос веса на руку, вперед, стоя

Неврология // #Неврология Встаньте прямо, положив поверхность перед собой на уровне талии. Положите обе руки на поверхность пальцами вперед. Отведите обе лопатки назад и вниз. Перенесите вес вперед на руки, перенося больший вес на более слабую руку. Держите лопатки неподвижно. Задержитесь в этом положении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Депрессия #Неполная_ТСМ #Независимый #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Постуральный_контроль #Вытяжение #ТСМ_L2_S1 #Лопатка #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Гребок #Стол