Неврология // #Неврология
Сядьте, положив руки на стол перед собой.
Положите зеркало между ладонями так, чтобы отражающая поверхность была обращена к незатронутой руке.
Когда будете готовы, сожмите кулак неповрежденной рукой, согнув пальцы на ладони, а затем полностью выпрямите пальцы обратно.
Выполняя упражнение, смотрите в зеркало и визуализируйте отражение своей здоровой руки как пораженную руку.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#AROM #Взрослый #Стул #Разгибание #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Средний #Зеркало #Моторика___тонкая #Сидя___стул #Инсульт #Стол
1 view
26
6
18 hours ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
4 days ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
2 weeks ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
3 weeks ago 00:22:08 1
Расширенный МФР комплекс на каждый день с Викторией Боровской. Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
4 weeks ago 00:55:55 1
Курс “упражнения для восстановления после перелома лучевой кости“. Занятие 1 “Движение без боли“.
4 weeks ago 00:06:29 142
МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ШИАЦУ
1 month ago 00:07:51 183
ЛЕЧЕНИЕ ПАЛЬЦАМИ В АЮРВЕДЕ
1 month ago 00:02:54 1
Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга
1 month ago 00:07:39 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ
2 months ago 00:24:48 1
Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ
2 months ago 00:23:04 1
Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело
2 months ago 00:09:10 1
Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌
2 months ago 00:01:27 1
Battement fondu, frappe | классика у станка
2 months ago 00:05:48 1
Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна
2 months ago 00:01:37 441
Встряхнём руки эффективной разминкой без инвентаря — поверьте, им хватит!
2 months ago 00:15:58 140
РАЗМИНКА за 15 МИНУТ перед ЛЮБОЙ тренировкой или вместо УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
2 months ago 00:06:32 8
БОЛЬ В ЛОКТЕ: самомассаж и растяжка. Лечим дома эпикондилит
2 months ago 00:01:56 1
PRP-терапия BiomovemenT PRP при латеральном эпикондилите
3 months ago 00:01:29 1
Упражнения после перелома локтевого сустава
3 months ago 00:03:47 3
Пациент с осколочным ранением вернулся в клинику после очередной операции
3 months ago 00:06:00 112
БОЛЬ В ЛОКТЕ: самомассаж и растяжка. Лечим дома эпикондилит | Антон Епифанов
3 months ago 00:00:16 30
Шиповое соединение AROM
3 months ago 00:00:08 47
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя на коленях - вариант 2