Растяжка жевательных мышц, интраоральная, сидячая

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо, поставив ступни на пол. Положите большой палец на внутреннюю сторону щеки, а указательный и средний пальцы на внешнюю сторону щеки над мышцей Начните с большого пальца на глубоком конце мышцы. Осторожно растяните мышцу, двигая большой палец к пальцам, не усиливая давление со стороны пальцев. Проведите большим пальцем от исходного положения к передней части щеки. Держите челюсть расслабленной во время упражнения. Выполняйте это упражнение на пораженной стороне в соответствии с указаниями врача. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Депрессия #Независимый #Миофасциальный_релиз #Сидячий_стул #Растяжка #Височно_нижнечелюстной_сустав