Подтягивания +15кг на 8 повторений. От Марии Ермак
Подтягивания блин 15 кг на 8 повторений. От моей самой сильной спортсменки Мари Ермак. Instagram: @mariya_powerlifting
24,865 views
2262
684
2 weeks ago
00:00:55
37
Калин Георгий подтягивания ДК 35 кг на 15 повт св 59,70 кг
2 weeks ago
02:14:38
2
Треним тушщки к лету
2 weeks ago
00:01:24
3
КАК НУЖНО ПИТАТЬСЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ ❌ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ И ПОДТЯЖКА ТЕЛА 👌
1 month ago
00:01:05
79
20 подтягиваний (64 кг, 15 чистых + 5 с рывками)
1 month ago
00:03:45
845
ФЛ Осень Задание #3 «Skittles»
1 month ago
00:01:41
852
28 октября 2024 — 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются
1 month ago
00:00:47
108
Стойка под штангу с брусьями 3 в 1 DFC AKYEN
2 months ago
01:33:14
6
Ейский Ситизен 86 - Тяга + Подтягивания 10 000 кг СПЛИТ. Универсальная таблица. #тренировка #спорт
2 months ago
00:32:13
1
Ейский Ситизен 87 - Проверим вес тренажеров на весах безмене? Так еще никто не делал в интернете!
2 months ago
00:06:38
907
23 сентября 2024 — погрешность биоимпеданса, женский цикл и личные рекорды, бокс, меняю походку
3 months ago
00:14:46
8
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы
3 months ago
00:01:37
13
🥞 НАЧАЛО ГОЛОДАНИЯ ⛔ МОЖНО ЛИ В 40 ЛЕТ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО ⚡
3 months ago
00:11:11
71
Бег, марафон, травма и гиревые тренировки - СТЁПА И ГИРИ ПОДКАСТ-1
3 months ago
00:00:23
349
Тренировки на улице: Фрагменты силовой тренировки от
3 months ago
00:02:14
1
Фрагмент совместной тренировки
3 months ago
00:11:25
219
Тренировка • ТЯНИ 2 (тяжело) •
3 months ago
00:01:06
257
подтягивания, брусья с весом 15кг
3 months ago
00:00:27
473
🔥 ТРЕНИРОВКА ДНЯ 240905 🔻Каждую минуту в течении 20 минут ( 5 сетов): 1 минута: максимум трастеры с одной гентелей 2 минута: ма
3 months ago
00:08:44
1
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
3 months ago
00:00:54
243
🔥 ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕ 🔻Базовый вариант Выполнить 8 раундов: 3 подтягивания до груди 5
3 months ago
00:14:12
25
Вадим Старов Ознакомительный Базовый Рукопашный бой “Внешний“ жесткий стиль.
3 months ago
00:13:40
12
Москва Рукопашный бой Система Спецназ (Ударная Техника-Спарринги)
3 months ago
00:18:23
2.9K
Физическая подготовка бойцов Спецназа ФСБ и ГРУ . Нормативы и тест Купера. Как попасть в Спецназ.
3 months ago
00:37:11
1
Тяга 160 кг! Снежана Емельяненкова IFBB PRO FIGURE. Тренировка спины. Жесткие истории про Индию
Back to Top