жим 125×5 узким хватом
Для проработки трицепса. Инстаграмм: freedom_every_day
12,809 views
3196
1221
1 week ago
00:03:39
6
Егор Зобач на “Белых ночах - 24“
2 weeks ago
00:16:46
3
БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГА | 5 упражнений при боли в пояснице
2 weeks ago
01:28:37
3
Стас Васильев историк | Чем давит клюкву Клим Жуков? Егор Яковлев ведает | Сёмин Садонин Рудой ССР
3 weeks ago
00:05:47
1
Разводы с гантелями лёжа под углом: техника выполнения
3 weeks ago
00:04:48
1
Разводы с гантелями лёжа: техника и нюансы
3 weeks ago
00:22:37
20
[Smaev Highlights] СМАЕВ. ПОЕЗДКА В АМЕРИКУ. ЛАРРИ УИЛЛС. ЧТО С КОНТРАКТОМ?
2 months ago
00:15:00
1
Тренировка • ГРУДЬ, СПИНА и ПЛЕЧИ •
2 months ago
00:02:27
7
Программа Тренировок Для Мужчин Тренажерный Зал
2 months ago
00:00:34
1.1K
Качалка | Тренажерный зал
3 months ago
00:08:01
1
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
3 months ago
00:02:38
24
Когда Заканчивать Подход? Замедление скорости. Жим 100 Кг На Брусьях За 100 Тренировок (32/100)
5 months ago
00:00:35
4
Жим лёжа 125 кг на 3 повторения (подход №5)
5 months ago
00:27:25
1
🏋️♂ Время Читинга @V1ctorblud Виктор Блуд VS Спасокукоцкий и Арчо Морис в NEWA33
6 months ago
01:45:23
225
[Дмитрий Головинский] Стрим с Железным Максом. Крестный отец натурального бодибилдинга. ТРЭШ.
6 months ago
00:12:35
1
СПЛИТ на МАССУ!
6 months ago
00:11:48
1
Кубок Балтики, жим лежа 5 часть
7 months ago
00:19:33
1
Майк О’Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног
7 months ago
00:10:32
1
Майк О’Хёрн. Тренировка квадрицепсов. Лучшие советы для больших ног. Как избегать травм?
8 months ago
00:03:55
1
ЖИМ ЛЕЖА 125 на 5. Лучший мой ЖИМ.
8 months ago
00:00:26
157
Жим гантелей на наклонной скамье с 12,5 килограммовыми гантелями
8 months ago
01:28:29
19
МАКСИМ ПОДТЫННЫЙ / СТАНОВАЯ ТЯГА, ТРЕНИРОВКИ С ШЕЙКО, ЗАРУБА С МАЛАНИЧЕВЫМ
9 months ago
00:05:20
1
Тренировка грудных методом одного подхода прикидка ПМ по расчетам.
9 months ago
00:04:01
4
Колено. Коленный сустав. Реабилитация после разрыва связки колена. Тренировка со штангой 14нед
10 months ago
00:04:58
4
Тренировка ног за 4 недели до Dubai Pro.
Back to Top