Александр Салманов. Crossfit Open 14.2 - 142 reps.

Александр Салманов. Crossfit Open 14.2 - 142 reps. Обидно 2ух повторов не хватило что бы перейти на 4 раунд - слабак! CrossFit Open 14.2 Каждые 3 минуты, как можно дольше, выполнить как можно больше повторений: 0:00-3:00 2 раунда: 10 х Приседаний со штангой над головой 43/29 кг 10 х Подтягиваний до груди 3:00-6:00 2 раунда: 12 х Приседаний со штангой над головой 43/29 кг 12х Подтягиваний до груди 6:00-9:00 2 раунда: 14 х Приседаний со штангой над го