БЫСТРАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ
Подробнее в видео -
Девясил плюс, Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#поясница #упражнениедляспины #гимнастика #позвоночник #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
1 view
90
18
2 months ago 00:08:19 1
Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!
2 months ago 00:07:09 1
5 чудо-упражнений для пожилых людей //16+
3 months ago 00:16:40 1
Как помочь шее и пояснице, Сила в Правде. Хасай Алиев. Метод Ключ.
3 months ago 00:00:13 1
❗️Разгружаем поясницу после рабочего дня
4 months ago 00:05:49 1
Избавьтесь от боли в пояснице за несколько минут / Упражнения, которые работают
4 months ago 00:16:36 1
Комплекс упражнений для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника.
5 months ago 00:11:49 4
Грыжи и протрузии поясничного отдела позвоночника | ЛФК
5 months ago 00:14:46 1
ХОЧЕШЬ КРУТУЮ РАСТЯЖКУ? ТЯНИ ПЕРЕДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
5 months ago 00:08:20 1
Разгружаем поясницу | ЛФК упражнения
5 months ago 00:12:37 3
Лучшие упражнения от ГРЫЖИ в шее и пояснице при болях в спине, пояснице, шее и когда трудно дышать
5 months ago 00:00:12 1
Упражнения чтоб разгрузить позвоночник и снять боль в пояснице. Выполняем медленно без боли.
5 months ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! Быстро убрать боль в спине и в теле #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
5 months ago 00:00:07 1
Ты афигеешь ! Спасение от усталости и боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
6 months ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
6 months ago 00:00:48 1
Как РАССЛАБИТЬ поясницу за 1 минуту? #упражнение #лфк #поясница
6 months ago 00:08:57 1
► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы
6 months ago 00:37:50 23
Йога комплекс для здоровой спины
6 months ago 00:07:16 1
Как разгрузить поясницу #кинезиотренировка
6 months ago 00:00:06 1
Ты ахренеешь ! Убери боль в спине и между лопатками #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
6 months ago 00:00:10 1
Ты афигеешь ! упражнение от боли в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
6 months ago 00:22:09 1
Вечерний комплекс для разгрузки поясничного отдела позвоночника.
6 months ago 00:17:16 85
15 МИН ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА | 10 упражнений для лечения остеохондроза | Павел Барсуков
6 months ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus