Укрепляем ягодицы и тазовое дно
49,300 views
14
5
6 months ago
00:01:27
1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
6 months ago
00:08:41
136
ТРЕНИРОВКА № 2/КАРДИО/ГИМНАСТИКА/БЕГ 400/ВЫХОД СИЛОЙ
6 months ago
00:01:30
4.7K
Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!
6 months ago
00:22:18
1
Тренировка на укрепление ягодиц. Стабилизация и контроль.
6 months ago
00:14:45
1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
6 months ago
00:16:57
1
Кошачий пилатес для похудения и стройности. Пилатес тренировка дома. Пилатес для начинающих.
6 months ago
00:01:39
8.2K
Гимнастика для позвоночника
6 months ago
00:00:06
126
Забудь о боли в спине!
6 months ago
00:11:33
1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
6 months ago
00:15:52
1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
6 months ago
00:01:11
6.1K
Шикарное вспомогательное упражнение от Вестсайд Барбелл - для укрепления ягодиц, больших приводящих мышц, подколенных сухожилий.
6 months ago
00:00:51
1
Как убрать опущение матки?
6 months ago
01:00:00
1
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
6 months ago
00:19:10
1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
6 months ago
00:19:17
1
Укрепляем мышцы ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка для новичков и недавно родивших женщин
6 months ago
00:10:56
1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago
00:01:06
3
Как сбросить вес после отказа от курения
6 months ago
00:05:05
1
Экспресс зарядка! Делаем свое тело молодым и энергичным.
6 months ago
00:04:02
1
Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ? Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток
6 months ago
00:51:29
1
Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!
6 months ago
00:08:33
3
“Сила и Гибкость: Идеальное Сочетание Упражнений для Эффективной Тренировки“
6 months ago
00:01:30
3.7K
Обратная гиперэкстензия. С ее помощью, вы можете одновременно укреплять спину и ягодицы делая их чертовски мощными.
6 months ago
00:00:43
1
Упражнение для здоровья и красоты! #лфк
6 months ago
00:28:50
1
Пилатес для бабушек - комплекс упражнений для пожилых людей для домашних занятий #тренировкадома
Back to Top