Что может быть лучше, чем творожок на завтрак?
Конечно же блюда из него 🤗
Предлагаю вам вариант пп завтрака, а может и, вы просто захотите порадовать себя этой вкусностью❤️
Нам понадобится:
Творог - 150 грамм
Мука рисовая - 70 грамм
Яйца средние - 2шт
Фруктоза - 75 грамм
Чиа - 5грамм
Разрыхлитель - 1 грамм
Матча - 1/4ч.л.
Муку можно использовать любую, чиа можно заменить маком, матчу -по желанию
Весь секрет приготовления проговорила в видео, все довольно просто и не требует особых навыков 😉
Получается пышно и вкусно! При этом низкокалорийно🤗
КБЖУ на 100грамм
183/10.1/9 2/14.6
Если вам понравился рецепт делитесь и сохраняйте, а мне не жалейте ❤️👍
Всем желаю приятного аппетита и вкусных😋вам побед 🏅
Приглашаю вас на мою страницу в инстаграмм ⬇️⬇️⬇️
1 view
86
24
6 hours ago 00:02:32 1
Когда есть лаваш и 300 г творога готовлю эту вкуснятину! Ленивая ачма из лаваша! Быстрый рецепт
12 hours ago 00:00:42 1
Апельсиновая карамель😍 рецепт в описании
1 day ago 00:03:41 1
Суфле из творога для детей !
3 days ago 00:06:54 1
Пеку одним коржом! Удивительный торт “БЕЛОСНЕЖНЫЙ“ с интересным наполнением сможет впечатлить и Вас!
5 days ago 00:00:51 1
Собираем блинный торт. Торт на сковороде. Творожно-сливочный крем для блинов. #shorts #pancake
2 weeks ago 00:03:27 1
Идеальное ТВОРОЖНОЕ Печенье УШКИ любимое с Детства НЕЖНОЕ Тающее во рту
2 weeks ago 00:13:43 1
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 15 МИН | ИДЕАЛЬНОЕ ЯЙЦО ПАШОТ БЕЗ ВОЗНИ | #аэрогриль
2 weeks ago 00:09:29 1
ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты
2 weeks ago 00:10:21 1
Вафельница Может Удивить 6 ИДЕЙ для вафельницы Венские вафли
2 weeks ago 00:03:18 1
Без ДРОЖЖЕЙ! НА замес 5 минут! Быстрые ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ к Чаю! ПРОСТО и ВКУСНО!
3 weeks ago 00:06:55 1
ТВОРОЖНЫЕ ПАСХИ❗ Для тех ХОЗЯЕК, которые ПЕКУТ два раза в ГОД❗Без ЗАМЕСА руками, и Возьни ❗
3 weeks ago 00:01:01 1
Творожные панкейки/Творожные блины
4 weeks ago 00:04:33 1
ЧИЗКЕЙК с клубникой🍓Творожный Торт Без Выпечки! С Клубникой и Желе! Cheesecake with strawberries
1 month ago 00:02:35 1
Вкусный и Быстрый Пирог на Сметане / Как Приготовить Самый Простой Пирог.
1 month ago 00:06:23 1
ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ
2 months ago 00:08:14 1
ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА как чизкейк!
2 months ago 00:05:16 1
Секрет СЫРНИКОВ самые творожные и нежные вкусный завтрак Люда Изи Кук сырники рецепт cheese pancakes
2 months ago 00:14:21 1
ПП ПЕРЕКУСЫ С СОБОЙ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 20 МИН | ПЕРЕКУС НА РАБОТУ, В ШКОЛУ, В ДОРОГУ
2 months ago 00:05:45 1
СЕКРЕТ ПЫШНЫХ СЫРНИКОВ ❤️ Готовим Дома Сырники
2 months ago 00:04:15 1
Еще один простой рецепт! Вкусно, просто! Творожная плетёнка с яблоками!
2 months ago 00:03:14 1
Яблочная пастила. Без сахара. ПП рецепты.
2 months ago 00:03:25 1
Идеальная Творожная запеканка | Лучший рецепт | Без муки
2 months ago 00:08:39 1
Фантастически нежный торт! Невесомый бисквит и необыкновенный крем! “ТВОРОЖНЫЙ БУМ“- тает во рту!
2 months ago 00:02:19 1
Творожно сырная лепёшка на сковороде. Быстрый завтрак.