Приседания+мертвая тяга . Отличная комбинация для “убийства “ ягодиц и бицепса бедра .
755 views
2557
696
7 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
8 months ago
00:09:16
1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
8 months ago
00:07:03
1
5 комплексов с гирей на все группы мышц
8 months ago
03:01:05
12
Тренировка ягодиц с boosty (читай описание 💜)
8 months ago
00:11:16
2
10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс
8 months ago
00:18:44
1
КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ
8 months ago
00:08:11
1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН | Серафима Рулина | Магазин WORKOUT
8 months ago
00:24:13
1
2
9 months ago
00:02:01
1
Тренировка с бутылками 5 литров ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С БУТЫЛКАМИ
10 months ago
00:12:20
1
Натуральный бодибилдинг: программа тренировки ног новичка и опытного атлета.
11 months ago
00:09:01
1
ЭТО УБИВАЕТ ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК! ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК!
12 months ago
00:17:38
1
Как составить Программу на 2 дня в неделю
12 months ago
00:41:11
1
ЖЕНСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ для ягодиц (задание №3)
1 year ago
00:01:32
1
ПРИСЕДАНИЕ + Мертвая ТЯГА ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ
1 year ago
00:01:10
2
Тяга штанги в наклоне (женская версия)
1 year ago
00:10:32
1
Советы В Построении Толщины Спины - Как Накачать Толстую Рельефную Спину | Джефф Кавальер
1 year ago
00:18:06
1
"ВСЕ ТЕЛО В ДЕЛО" ЖЕНСКИЙ КОМПЛЕКС (задание № 6)
1 year ago
00:13:41
1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Для начинающих и среднего уровня подготовки
1 year ago
00:07:28
1
Зубчатые Мышцы. Что Дает Очертание Пресса? | Джефф Кавальер
1 year ago
00:05:53
1
Домашний зал. Реально заниматься дома?
1 year ago
00:00:06
14
Тяжёлая атлетика #sport #gym
1 year ago
00:16:31
1
Как составить тренировку на все тело с гирей. Круговая Фулбоди
1 year ago
00:28:25
1
Поднимаем ягодицы. Часть II
1 year ago
00:07:31
1
Рельефный Низ Пресса - Три Упражнения Для Зала И Дома | Джефф Кавальер
Back to Top