Yoga Anfänger | Sanfte Morgen Routine | Ruhig, Achtsam & Meditativ

Diese Yoga Sequenz ist perfekt für den Morgen. Wir beginnen den Tag mit einer ruhigen und meditativen Einheit um Kraft für den Tag zu schöpfen und ein Gegenpol zum stressigen Alltag zu schaffen! Die Sequenz eignet sich wunderbar für Anfänger! Gönn dir Zeit NUR FUR DICH! Hose: * Meine Lieblings Matte: * Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram : Facebook: Blog: * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!