Варианты ягодичных мостиков
2,589 views
24
6
18 hours ago
00:12:28
1
Забудьте о БОЛИ В СПИНЕ И НОГАХ! Гимнастика от ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА! Кинезитерапия
21 hour ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
2 days ago
00:00:59
128
Вирабхадрасана 2 с блоком и стеной (Вариация Позы героя 2).
4 days ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
1 week ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
1 week ago
00:15:18
1
🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+
1 week ago
00:32:26
1
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
2 weeks ago
00:03:01
236
Вращения с гирей. Отличная тренировка мышц плечевого пояса!
2 weeks ago
00:36:19
1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
3 weeks ago
00:00:51
1
Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные
3 weeks ago
00:11:22
525
Разблокировка внутренних ресурсов: йога изобилия с физическим совершенствованием|4 АСАНЫ
3 weeks ago
00:00:20
1
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
3 weeks ago
00:42:02
1
Выпирает живот, гиперлордоз, болит поясница, слабые ягодицы? ДЕЛАЙ ЭТО!
3 weeks ago
00:02:23
6.6K
Варианты ягодичных мостиков
4 weeks ago
00:21:18
1
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
1 month ago
00:24:35
52
Как я стала заМОТИВИрованной 24/7 и перестала откладывать: смотрю на людей и разбираю свои ОШИБКИ
1 month ago
00:00:09
6
Ягодичный мостик стоя BOOTY BUILDER
1 month ago
00:00:09
10
Отведение бедра стоя BOOTY BUILDER
1 month ago
00:00:37
54
Упражнения для БЯМ, ЗПБ
1 month ago
00:00:14
10
Ягодичный мост на фитболе (облегченный вариант)
1 month ago
00:05:18
4
[Доктор Утин] Доктор Утин осваивает тренажерный зал
1 month ago
00:07:37
604
Техника ягодичного моста
1 month ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
1 month ago
00:03:54
1
Дачный сезон и боли в спине. Как подготовиться? Простые, но необходимые упражнения
Back to Top