ПЛАСТИЧНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК | ДИНАМИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО | 35 МИНУТ | Часть 3
ЙОГА С АКЦЕНТОМ - это серия динамических фунциональных тренировок на базе йоги, способствующих развитию мобильности, силы и баланса.
В каждом новом выпуске внимание уделяется каждой из этих трех составляющих, но особый акцент делается на освоении определенных двигательных навыков, развитии подвижности и
мобильности.
Третий выпуск направлен на улучшение подвижности позвоночника и укрепление мышц кора.
#йогакаждыйдень #йогадома #динамическаяйога #йогадляначинающих #домашниетренировки #йогадляпохудения
🎼Музыка:
📣Музыка: Swallow
Музыкант: EnjoyMusic
URL:
📣No copyright Relaxing Flute Music | Krishna Flute Music | Uplifting Flute Meditation Music
📣Rayllex:
📣BeatbyShahed:
/djshahmoneybeatz
📣Islamic Royalty-Free Music - No Copyright - Background Music for Videos
📣 Free Relaxing Chill Music by Alex-Productions (Ni Copyright Music) [Free Download] ARNOR
📣 Aakash Gandhi | Fusion of Dhol | Music promoted by @RFM - Royalty Free Music [No Copyright Music]: NO COPYRIGHT MUSIC
📣Revoic:
☐/@revoic
📣Music promoted by @RFM - Royalty Free Music [No Copyright Music]: NO COPYRIGHT MUSIC
📣Quantum Particles - by Jonny Easton
Link: Relaxing Ambient ...
1 view
146
22
3 hours ago 00:11:14 1
Гибкий позвоночник
1 day ago 00:00:38 1
Как ЛЕГКО убрать БОЛЬ в пояснице? #упражнение #здоровье #таз #поясница
1 day ago 00:25:07 1
РАСТЯЖКА | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки
2 days ago 00:03:07 1
Топ-5 лучших упражнений для кора. Занятия йогой дома. Подтянутое тело к лету - легко. 16+
4 days ago 00:08:07 1
Легкие и эффективные упражнения на координацию | ЛФК
4 days ago 00:09:20 1
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
5 days ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
5 days ago 00:09:18 1
Как носить сумки и рюкзаки, чтобы спина не уставала. Как не сорвать спину, если несешь тяжелое
1 week ago 00:21:26 79
От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
1 week ago 00:00:24 1
Лучшее упражнение для гибкого позвоночника #упражнениядляспины #тренировкадома #отболивспине
1 week ago 00:21:17 1
Йога за 20 минут. Очень легкий комплекс. Йога для начинающих
2 weeks ago 00:20:11 1
ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле
2 weeks ago 00:16:53 1
Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ
2 weeks ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
3 weeks ago 00:03:46 1
Как эффективно освободить лёгкие от слизи? Лимфатический массаж и диафрагмальное дыхание.
3 weeks ago 00:10:10 1
Техника балетного упражнения Плие! Упражнение для стоп и идеальной осанки!
3 weeks ago 00:00:35 1
Одно упражнение для здоровья позвоночника, живота и легких