Зажаты бёдра? #растяжка #стретчинг #гибкость #лфк #упражнения #фитнес #мобильность #упражнения
1 view
0
0
2 months ago
00:16:59
21
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
2 months ago
00:25:52
6
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
2 months ago
00:07:53
2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
2 months ago
00:26:25
1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
2 months ago
00:36:31
1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
3 months ago
00:10:09
1
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.
3 months ago
00:14:44
1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
3 months ago
00:18:53
1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
3 months ago
00:05:49
1
Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)
3 months ago
00:19:31
2
НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день
3 months ago
00:22:29
1
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота
4 months ago
01:56:45
1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
4 months ago
00:20:33
1
ЧЕМ ОПАСЕН ДИАСТАЗ? 4 простых упражнения при диастазе и упражнения на пресс, которые ЗАПРЕЩЕНЫ
4 months ago
00:12:09
1
Как ПРАВИЛЬНО Ходить? Как ходьба связана с позвоночником.
4 months ago
00:32:06
1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
4 months ago
00:22:34
1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
4 months ago
00:02:45
1
Упражнения при ИШИАС седалищного нерва. Симптомы, лечения, ЛФК
4 months ago
00:20:36
4
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
4 months ago
00:14:30
1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
5 months ago
00:05:08
1
Компрессия нерва. Как искать? Л.Ф.Васильева. Обучение кинезиологии. Германия
5 months ago
00:18:36
1
Пройди ТЕСТ, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ | Простые упражнения для мышц задней поверхности бедра
5 months ago
00:00:59
1
Лучшее упражнение от воспаления седалищного нерва
6 months ago
00:00:53
1
Как исправить гиперлордоз? Убираем прогиб в пояснице #shorts
6 months ago
00:04:03
1
Виртуальный отпуск😎расслабление+восстановление+массаж
Back to Top