Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и чемпионка Москвы и московской области, чемпионка по версии фитнес бикини Вера Александрова, показывают правильную последовательность упражнений представленных на обучающем видео. Быстрый результат доступен при выполнении этой серии упражнений и правильной технике. Более подробная информация может быть получена в закрытой группе в которую можно записаться по ссылке :
40 views
137
25
3 years ago 00:12:14 40
Бомбим ягодицы -2 !
3 years ago 00:15:40 1
Бомбим ягодицы -3 !
10 years ago 00:06:26 574
Бикинистки продолжают бомбить ягодицы! Анна Уточкина (дубляж канала Body Mania)
10 years ago 00:06:26 1.1K
Бикинистки продолжают бомбить ягодицы! Анна Уточкина
8 years ago 00:16:42 207
Как накачать ягодицы? Топ 5 упражнений для ягодиц
10 years ago 00:07:42 10.6K
Идеальные ягодицы — за две недели! - Все буде добре - Выпуск 573 - Всё будет хорошо
3 years ago 00:07:19 1
БОМБИМ ЯГОДИЧНЫЕ ДО БОЛИ И ЖЖЕНИЯ! Гиперэкстензия для ягодиц
5 years ago 00:07:24 20
ТОПОВЫЕ ФИТОНЯШКИ или ЛУЧШИЕ ЯГОДИЦЫ ИНСТАГРАМА - Фитнес мотивация 2020
9 years ago 00:01:22 1
Как накачать ягодицы - упражнение Мостик
8 years ago 00:13:25 6
Как накачать ягодицы? Упражнения до боли и результата. Бомба в твои тренировки.
7 years ago 00:08:41 4
Как стать СЕКС БОМБОЙ
9 years ago 00:02:01 6
Упражнения для ягодиц мертвая тяга (она же румынская или на прямых ногах)
9 years ago 00:05:13 3
Екатерина Усманова: тренировка на ягодицы. Часть 2
9 years ago 00:05:29 5
Екатерина Усманова: тренировка на ягодицы. Часть 1
9 years ago 00:01:31 1
ПРИСЕДАНИЯ в Смите (узкая постановка) ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ
9 years ago 00:02:55 8
Болгарские Выпады. Упражнение для Ягодиц
9 years ago 00:01:52 45
Лучшее упражнение для ягодиц приседания сумо. Быстро накачать круглую попу.
9 years ago 00:02:18 6
Фитнес. Тренировка ягодиц. Отведение ноги.
5 years ago 00:15:44 5
Тренировка Дома “Ягодичная Бомба“
5 years ago 00:19:18 2
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
9 years ago 00:01:37 11
Фитнес. Упражнения для ягодиц. Разведение ног.
3 years ago 00:32:32 10
День 3: Тренировка ягодиц, бедер и подколенных сухожилий. Bombshell Bootification ✨ Glow Up Sessions Day 3
9 years ago 00:06:45 1
Выпады. Техника Выполнения. Упражнения для Ягодиц
2 years ago 00:00:53 3
Shinchan Deleted Scene ’ Fierceness That Invites Storm The Singing Buttocks Bomb ’