СПАС. Аристов Олег. Утренняя зарядка. Йога от СПАСА. Понимание АСАН.

Хотел показать утреннюю зарядку, но больше получился показ с уклоном в сторону Йоги от СПАСА. -)) Понимание АСАН в СПАСе. АСАНа - это определенные крайние положения, крайние точки ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА либо в ИНЬ, либо ЯНЬ позициях. Эти положения есть своего рода картины, при попадании в которые (или при приближении к которым) , происходят заданные Природой! включения Дыхания (Пранаямы). Причем, Само Тело осуществляет регуляцию дыхания, в зависимости от выбранной АСАНЫ... В целом же, происходит прокачка Жизненой Силой. (Ци, Праной, Харой, Живой...). Те, кто понимают процесс этого включения, видят, в асане находится человек, или же он просто делает некоторые формы движения, к сожалению без понимании сути... Правильно выполненные Движения и АСАНы показывают, не вызывающее сомнение мАСтерство АСА. Т.е. АСАна в СПАСе (йоге) - это показатель практически наработанного САНа...-))) Причастности к Высшему Я (Азу) -))) В практике СПАСа, большее внимание уделяется правильным движ