Смузярик после тренировки - основа для поддержания высокого метаболизма с утра. Ритуал 3

Всем привет! Мы продолжаем тему ритуалов с утра - Наша предыдущая утренняя двухминутка стройняшка: Самомассаж от попиных ушек и внутренних ляжек. Утренний ритуал 2. Классная привычка заботиться о себе, каждое утро настраиваться на волну молодости, красоты и своего вдохновляющего состояния может быть закреплена за сколько дней, как думаете? Сегодня обучающее видео на 5 минут! И посчитайте сколько времени уходит на смузи!!! 1,5 минуты!!! А если у вас еще более мощный блендер - то и 30 секунд! Если вы подходите к красоте стратегически - она тоже становится дисциплинированной! Понимаете, о чем я намекаю? Давайте добавим осмысленный психологический компонент в тему утренней бодрости! Сегодня заведите таймер и запишите сюда, сколько точно времени уходит на ваши привычки с утра? Предполагаю, список привычек будет таким: 1. Гимнастика-тренировка, 2. Душ, 3. Самомассаж, 4. Смузи, 5. Настройка, 6. Планирование дня Если вы еще не получили мой первый подарок для вашего омоложения, то пройдите регистрацию на вебинар и сам курс и получайте мои тренерские сюрпризы в нашем челлендже. Завтра у нас лицо, после этого душа! И Дух ждет вас в воскресенье здесь Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Бесплатная неделя в онлайн фитнес клубе MOClube Подписывайтесь на мой канал Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия: С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты Успешные истории моих клиентов Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс Страница Facebook Группа Вконтакте Спасибо за доверие и ваши результаты! Ваша лайф-тренер, Милена