ОФП с гирей от Ивана Денисова
В данном видео мы разберем главные ОФП упражнения с одной гирей, которые используют гиревики в своей подготовке для улучшения результатов в толчке, рывке, длинном цикле.
Канал Ивана Денисова -
Официальный сайт MyProtein Russia -
Мой код на дополнительную скидку - SALM
Программы тренировок бесплатно:
Домашний вызов -
Уличный вызов -
Kettlebell challenge -
Программы тренировок с гирями:
FANATIC KETTLEBELL (ОДНА ГИРЯ) -
FANATIC KETTLEBELL (ДВЕ ГИРИ) -
Гиревая классика -
20 ТОПОВЫХ ТРЕНИРОВОК WOD С ГИРЯМИ -
8 ТРЕНИРОВОК С ГИРЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ -
1 view
336
100
3 months ago 00:38:07 1
Домашняя тренировка для детей 8-13 лет | ОФП для детей 8-13 лет | Физкультура для детей дома
3 months ago 00:06:53 1
Про Валерию Чекалину (блогер лерчек) на ПМЭФ. Гоблин Пучков и Трофим Татаренков говорят.
3 months ago 00:02:40 1
ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ
3 months ago 00:20:10 9
МЕГАПОВТОРКА VS МНОГОПОВТОРКА. Тренировка ОМВ!
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 months ago 00:00:47 2
Мариша жжет! “Не могЁм, а мОгем!“ (из х/ф “В бой идут одни старики“)
3 months ago 00:07:57 1
Медленный бег - Джоггинг - Бег трусцой
3 months ago 00:04:37 1
Правильный старт и выход в плавании. СТАРТУЙ КАК ПРОФИ!
4 months ago 00:07:19 1
ПОДТЯНУТЬ РУКИ ДОМА 7 простых упражнений 7 минут в день для рук подтянуть обвисшую кожу Артем Фитнес
4 months ago 00:04:12 1
Дыхание в кроле ТЕХНИКА + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании
4 months ago 00:24:47 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ для детей 7, 8, 9, 10, 11 лет. ПРЫЖКОВЫЕ развивающие упражнения
4 months ago 00:08:49 2
Тренировка НОГ в настольном теннисе! Комплекс упражнений для ног.
4 months ago 00:05:10 1
Показал как бить! Разбор ошибок от заслуженного тренера России
5 months ago 00:40:01 1
Тренируй горизонт грамотно - СРЕДНИЙ уровнь [Потный Статик 3]
5 months ago 00:45:15 1
ВАСИЛИЙ АТАНАСОВ | ПОДКАСТ КХЛ | О тренировках Ларионова, высокой результативности и АНАНАСАХ
5 months ago 00:03:48 1
Упражнения для осанки в домашних условиях. ТОП 7 лучших упражнений
5 months ago 00:04:04 1
Как делать разворот маятник в бассейне? Техника, ошибки
5 months ago 00:12:13 1
Начните Свой День Правильно и Вы увидите отличный результат. Утренняя Зарядка 10 мин Artem Fitness
5 months ago 00:03:55 1
Как правильно плавать брассом? Работа рук и ног в плавании брассом. ТОП ошибок брасса | Swim Rocket
5 months ago 00:04:09 1
Плавание кролем - 5 базовых упражнений на технику
5 months ago 00:05:05 1
Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket
5 months ago 00:07:05 1
Идеальная Фигура за 7 мин Тренировка Дома #7МинутФитнес #АртемФитнес #похудение #упражнения #Фитнес
5 months ago 00:01:39 1
Приглашение к участию в марафоне #БЕГАТЬPR01OO (Бегать просто)
5 months ago 00:22:19 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ для детей 4, 5, 6 лет. ПРЫЖКОВЫЕ развивающие упражнения для малышей