Natural calisthenics motivation - Bogdanov Andrew

Natural calisthenics motivation - Bogdanov Andrew Нарезка мотивации для вас👐 1. 70 Отжиманий на брусьях за 45 секунд 2. 40 подтягиваний 3. Сет: 10 выходов на две - 10 отжиманий от перекладины - 10 подтягиваний 4. 51 Выход на две 5. 30 подтягиваний - 20 выходов на две - 20 подтягиваний Motivation for you: 1. 70 Dips in 45 seconds 2. 40 pull-ups 3. Set: 10 Muscle ups - 10 bardips - 10 pull-ups 4. 51 Muscle ups 5. 30 pull-ups - 20 muscle ups - 20 pull-ups - профиль инстаграм - группа в вк - фейсбук